Die Scheidung von meiner Frau war ein wahrer Albtraum. Ich war wütend und verletzt. Ich habe mich in die Arbeit gestürzt, zu viel getrunken und kaum noch geschlafen. Mein Verhalten hat dazu geführt, dass sich alle Menschen um mich herum von mir distanziert haben. Ich habe mich mit Alkohol betäubt und bin in die Arbeit geflüchtet. Mein Leben wurde dadurch nur noch schlimmer – ich war dauerhaft gereizt, aggressiv und fühlte mich immer hilfloser.

Bereits nach den ersten Terminen konnte ich mich emotional besser öffnen. Ich war nicht mehr ständig auf 180 und der Alkohol hat mich weniger stark angezogen. Meine Arbeit habe ich wieder als Arbeit gesehen, nicht als Flucht.

Es war dieses Gefühl von Klarheit und Kontrolle, das ich schon lange nicht mehr hatte. Ich habe angefangen, Entscheidungen bewusster zu treffen und mich den schwierigen Themen zu stellen, anstatt davor wegzulaufen. Mein Alkoholkonsum hat sich verringert, und ich habe gemerkt, dass ich wieder Verantwortung für mein Leben übernehme.
Wenn du an dem Punkt bist, an dem du nicht mehr weiter weißt, dann ist es vielleicht Zeit, dir helfen zu lassen. Es wird nicht einfach, aber es wird sich lohnen. Antje wird dir den Spiegel vorhalten, den du brauchst, um dich wirklich zu sehen – und das kann dein Leben verändern.

Die Nachhaltigkeit dieser Veränderungen ist spürbar. Mein Umfeld profitiert von meiner neuen Energie und Klarheit. Die positive Atmosphäre, die durch meine Erleichterung und Zufriedenheit entstanden ist, wirkt sich nicht nur auf meine persönlichen Beziehungen aus, sondern auch auf meine berufliche Leistung.