Deine Checkliste für 0 Euro
YouTube ist es nicht und Google liefert zu viele Ergebnisse?
Verschaffe dir mit der Checkliste einen Überblick. Schau dir alles in Ruhe an- ohne reißerische Worst Case Szenarien & ohne “es ist alles ganz einfach” Coaching Versprechen.
Diese Checkliste ist perfekt für dich, wenn...
Du für dich allein eine Bestandsaufnahme machen musst.
Habe ich ein Problem? Wie schlimm ist es? Welche Möglichkeiten habe ich?
Deine bisherigen Versuche "einfach aufzuhören" gescheitert sind.
Wenn es ein "einfach aufhören" geben würde, würde es nicht vielen Menschen, wie Dir gehen.
Du erst einmal prüfen möchtest, was Dich erwartet.
Passt mein Ansatz, meine Denkweise zu Dir? Hast Du Fragen? Wie ist Dein Bauchgefühl?
Hole dir jetzt deine Checkliste und erhalte:
1. Schritt
Die Erfolgsverhinderer
Alle klassischen Fehler, die Deinem Suchtfreien Leben entgegen stehen, in einem Dokument. Erkennst Du Dich wieder? Ja? Dann wird das hier der Gamechanger für Dich.2. Schritt
Der Gamechanger
Du hast jetzt eine ungefähre Ahnung, was da so passiert. Und jetzt? Jetzt kommst Du konkret ins Tun.
3. Schritt
Next Level: Alltag
Wir wissen alle, dass das beste Training für die Katz ist, wenn es nicht umgesetzt wird. Das gilt nicht für Dich. Hier findest Du konkrete Schritte, wie Du Deinen Alltag bestreitest.
Klingt das machbar für Dich?
Du wirst arbeiten müssen. An und mit dem Dokument. An und mit Dir. Deine Belohnung heißen Klarheit, Plan & konkrete Hilfe.
„Glaubst Du, ich habe den Verstand verloren?“ „Ich fürchte, ja. Du bist übergeschnappt, hast eine Meise, bist nicht ganz bei Sinnen. Aber weißt Du was? Das macht die Besten aus!“
Alice im Wunderland
Ich bin Antje Scholz
Deine Begleiterin auf dem Weg zurück zur Kontrolle über Dein Leben.
Hatte ich immer ein sorgenfreies, perfektes Leben? Weit gefehlt.
Trotz einer sorgenfreien Kindheit, einer stabilen Partnerschaft und einer erfolgreichen Karriere im IT-Bereich fand ich mich plötzlich in einem Strudel aus Burn-out und einer aufkeimenden Sucht wieder.
Die gute Fee? Die gab’s nur in Märchen.
Ich erkannte, es kommt niemand von außen, der mich rettet. Also habe ich mich selbst auf den Weg gemacht.
Obwohl ich bereits Wirtschaft studiert hatte, stellte ich fest, dass die mentale Gesundheit häufig überhaupt keinen Stellenwert in unserer Gesellschaft hat. Also machte ich den Heilpraktiker für Psychotherapie. Dadurch realisierte ich, dass hinter den offensichtlichen Problemen häufig andere Themen liegen.
Im Laufe der Zeit spezialisierte ich mich auf die Themen Konsum und Verhaltenssüchte. Heute bringe ich über zehn Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit verschiedenen psychischen Herausforderungen mit.
Als erfahrene Suchtberaterin weiß ich: Jeder von uns kann sein Leben ändern. Doch warum tun wir uns so schwer? Es braucht Mut und Ehrlichkeit für den ersten Schritt zu sich selbst. Und es braucht einen vorurteilsfreien Raum, um diesen Weg zu gehen.
Bei mir darfst du erfahren, wie es ist wertfrei gesehen zu werden.
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