Kritik und der Umgang mit der Angst
Neulich bekam ich eine Email mit massiver Kritik an meiner Arbeit. Ich wäre unqualifiziert, hätte einfachste Absprachen nicht eingehalten und wäre unqualifiziert. Daraus wäre ein enormer Schaden für die betreffende Person entstanden und sie würde sich immer noch mit den Auswirkungen abplagen müssen. Im ersten Moment war ich mehr als geschockt. Diesen Zustand kenne ich. […]
It´s Interviewtime: Sport hat direkte Auswirkungen auf Angst und Depression.
Aktualisiert: 7. Juni Im heutigen Interview spreche ich mit Andrea Matuszefska. Sie ist Personal Trainerin und befähigt Menschen, sich über die körperliche Betätigung wieder mehr mit sich selbst auseinander zu setzen. Finden könnt ihr Andrea unter: https://bodytransformationcenter.de Andrea spricht darüber, welche Menschen zu ihr kommen und mit welchen Themen. Meist sind es „High Performer“, wie sie […]
