Symptome von Burnout und ihre Auswirkungen auf die Arbeits- und Lebenswelt
Die Symptome eines Burnouts werden oft übersehen. Es wird so lange die eigene Grenze überschritten, bis es zu spät ist.
„So wurde ich süchtig“
„Die Abende sahen immer gleich aus: Abendessen mit Kunden und Kollegen, fachlicher Austausch. Viel Alkohol. Meist dann noch ein Absacker in der Bar. Es wurde häufig erwartet, dass man sich hier blicken lies und Wasser trinkt da niemand.“ Mein Klient ist ein typischer Macher. Leistungsträger. Führungspersönlichkeit. Neben der Isolation, die eine höhere Position oft mit […]
Kritik und der Umgang mit der Angst
Neulich bekam ich eine Email mit massiver Kritik an meiner Arbeit. Ich wäre unqualifiziert, hätte einfachste Absprachen nicht eingehalten und wäre unqualifiziert. Daraus wäre ein enormer Schaden für die betreffende Person entstanden und sie würde sich immer noch mit den Auswirkungen abplagen müssen. Im ersten Moment war ich mehr als geschockt. Diesen Zustand kenne ich. […]
